一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 1#NQb8gKC
教学材料: s/iP)N{}
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, s;
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做法: F_t,b-oR
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 +kgjKAE8
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二、乳汁豆腐 Bw,OMK+
教学材料: d}Ocn
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Milk、豆腐、糖少许 ^8U!q'IX
做法: brdDj?]9
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 J^MDED{
三、酸奶豆腐 :N$@1
教学材料: :dxaJn
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 PD*@qn>E
做法: ,1')60
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ]
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四、水果豆腐 @a)V7Awb
教学材料: ~XG5:e;
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) W$H/fhZ
做法: iI-5q+Y"
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 6 kA
五、翡翠豆腐 40i"&%
教学材料: o
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 T!1r`Z~RF
做法: (N>DjwSMm
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 .3 _f)^UE
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 9CylpL
教学材料: wr*}zN/
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥
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做法: '`
YU7"
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 2qdZf(->~M
七、两se豆腐 5'R?C!~R
教学材料: Qt{8B\W[ S
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 #;(@C?yW@
做法: O/q3p#X?
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 w*> i$0s4,
八、太阳公公豆腐 DFsOfCmIn
教学材料: Qie1<i&Ko
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 |k:QZ t*
做法: -'j=RB0
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 /r.Eu(4;}
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) B;eh
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九、豆腐软饭 :x%_3CU
教学材料: !
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 =4//,ea,+
做法: w`?*(uO
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 -N?!1,~
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